수면부족

얼마전 내가 충분히 잠을 자면서 살지 못하는 것을 아는 한 친구가,
충분히 잠을 자지 않으면 수명이 짧아진다고 이야기해 주었다.

나는 그 친구에게 이야기했다.
내가 그 수명을 단축시키면서라도 지금 해야하는 중요한 일이 있는 것이 아닐까 싶어 잠을 충분히 자지 않고 사는 것이 아니겠느냐고.

그러나,
요즘은 그저 효율적으로 살지 못해 잠을 충분히 자지못하고 사는 것 같다.

수면 시간을 늘려야 할 것 같다.

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